www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
du comité départemental d'athlétisme du loiret
Actualités
Stage running orienté trail
Commentez cette actualité
25 Novembre 2022 - Jérémy Bontemps (Président du Comité)

Rendez vous le samedi et/ou dimanche pour un stage départemental ouvert aux licenciés du CDA 45, à partir de la catégorie cadet. 

L'occasion de partager un moment convivial avec d'autres clubs.

Plusieurs formules au choix afin de répondre au mieux à vos attente

Possibilité de venir 1 ou 2 jours.

Inscription avant le 2 décembre.

L'hébergement est réservés aux personnes majeurs. Les douches seront à votre disposition au stade de Montargis.

Programme

Samedi 

Rendez vous à partir de 9h45, Stade de Paucourt - route du chêne Gaulé 45200 Paucourt

10h00 à 12h00 : Tests running forme et santé dont VMA ascensionnel 

12h30 Déjeuner aux P'Tites Bénédictines

14h30 à 16h30 : Théorie : les fondamentaux du trail (VMA ascensionnel, dénivelé, calcul d'allure, équipement…)

 17h00 à 18h30 : Sortie trail de nuit (prévoir lampe frontale, sac à dos avec gourde d'eau, bâtons pour ceux qui en possèdent)

19h00 Diner à l'Antre Nous

Dimanche

Rendez vous à partir de 9h00, Vélodrome de Montargis (face au camping de la Forêt)- route de Paucourt 45200 MONTARGIS

09h30 à 12h00 : Sortie Trail 7 km ou 13 km  ou 22 km au choix dans le cadre de la Rando des Dindes de Noël (engagement 7 €, pris en charge par le CDA 45) 

12h30 Déjeuner aux P'Tites Bénédictines

14h30 à 17h00 : Renforcement musculaire à la Base de Loisirs de Chalette-sur-Loing

 







les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
24/11 >
24/11 >
04/11 >
01/11 >
23/10 >
23/10 >
18/09 >
29/08 >
25/07 >
19/07 >
24/05 >
07/05 >
25/04 >
21/04 >
13/04 >
13/04 >
18/03 >
01/02 >
14/01 >
05/01 >
Livret école d'athlé
Pour consulter l'édition 2021-2022 du livret, cliquer ICI
Les Espaces


 NOS PARTENAIRES